ラジオ体操健康法

本の内容はこちら

フェイスブック上で、ラジオ体操が話題になっていたため、

黙っていられず、私が持っている書籍をアップ！！！！

やるからには、この運動が何に効いているか？

知る必要がありますよね？？？

朝仕事前に、第1体操

一日の仕事終わりに、第2体操。

もう日課になってしまっています。


ラジオ体操健康法と聞き、あいかわらず黙っていられなかった社労士
山崎　博志