巻くだけダイエット

2010/01/10
読書

巻くだけダイエット

お正月太り？忘年会、新年会太り？というわけではなのですが、今話題の書籍ですね。

骨盤を強制することにより、痩せるという発想のようです。
ダイエット効果はよくわかりませんが、肩こり解消には随分役にたっております。

やはり、パソコン仕事の方には共通の悩みだと思います。

困っていらっしゃる方はぜひ買ってみてください。

随分変わりますよ！


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Posted by スマイル社労士

この記事へのコメント
自分も肩こりは半端ないので試したいですね。

ダイエットは食べずに動くという原始的な方法に頼っています。
Posted by 社会保険労務士社会保険労務士 at 2010年01月10日 22:21
よく女性がやっているタスキがけ（本を読んでいただければわかります）をするとかなり楽になります。

ダイエット効果は…
自分しだいといったところでしょうか？

いま、近くの公園を散歩＋ウォーキングしてきました。
Posted by スマイル社労士スマイル社労士 at 2010年01月11日 09:06
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